为倡导健康文明的生活方式，进一步提高我校离退休人员的健康水平，3月26日下午，离退休工作处和泰安市银色世纪公司在离退休活动中心报告厅联合举办了“为健康加油”科普知识讲座，近百名离退休老同志参加了此次活动。

中医养生是中国传统文化瑰宝。养生，是以培养生机、预防疾病，最终达到健康长寿的目的。养生专家、主任医师焦玉华主任在传播传统养生文化的同时，结合现代影响人类健康的若干问题因地制宜、因时制宜，并重点围绕如何做到“四大养生原则”进行主题讲座。一是如何获得“天人相应、顺其自然”的养生之方；二是如何学到“阴阳调和、集体平衡”的养生之法；三是如何达到“形神供养、身心和谐”的养生境界；四是如何掌握“防治结合、颐养天年”的养生之道。自始至终，参加活动的离退休老同志认真倾听，仔细笔录，积极回答提出的问题，会场气氛积极、活跃。

活动结束后，参加听课的老同志纷纷表示，将从自我做起，从现在做起，以健康的体魄，乐观的心态，重塑健康美好的生活，做懂养生、会养生、得益于养生的健康老人。